糖質制限で腹筋をバキバキに割る！！
とにかく腹筋を割る！
ということで、はじめまして、K五郎です(^^)k！
人生初の糖質制限をスタート！
．．．して早くも10日が経過(*・ε・*)
糖質制限の効果とは
いきなり３キロ落ちた(*｀ﾛ´ﾉ)ﾉ！！！
すごい。。。
すごいよ糖質制限。。。
別に肥満体質ではないのです。
むしろいわゆる細マッチョです。
170cm 63kgが10日で-3kgの60kgに！！
10日で-3kg体重が変化するのも、人生初めてです∑(☆∀☆)カッッ！！
そらブログ始めますわ。
なんせ、いきなり腹筋割れたからね！！！
こんなことなると思ってなかったから、ビフォアーの写真無いんです(T-T)
たまたま見つけたライザップ式の糖質制限を実行しました！
いや、お酒の飲みすぎでぽっこりお腹がやばかったんですよ。
特におへそ周りが。
なんと10日で、こんなにスマートに！！
おそらく内臓脂肪が吹き飛びました（（（BOMB）））
おそるべし、糖質制限！！！
これ、肥満体質の人がめっちゃ痩せるんじゃない！？
また実践した内容とか、具体的な食事とか、
守った注意点とか、いろいろ書いていきます(^^)！
それでは今日はこのへんで！！
